Things and Thoughts

8/12　リハビリのモットー「私の仕事はリハビリです。」「ナニクソ！」「歩かないと歩けなくなる。」は変わりなく、夏をほぼ元気に乗り切れるかな？と思う日々。今日は”杖は持っているけど使わないで”歩いてみた！意外にも思ったよりすんなり歩けた。

8/12 「自分で歩行」　　 8/11-13孫の夏休み　　8/16 甲子園vsこもれびピアノ　　8/16 転倒　　8/21転倒その後　　 8/28 転倒その後2(Yohta,Aiden)　　8/31 Visit of Naoko　　9/5 右手ピアノ用楽譜　　9/9 Concert on Jan 19！　　 9/13 転倒からの快復　　9/19「１か月長生き」理論　　9/22 Wonderful to have a dream

8/12「自力歩行」(FB message to Barb Aug.13) My rehabilitation has been going well, despite of this terrible weather, I became able to walk without cane for a while, maybe within 5 mins. It happened yesterday. So I wondered whether I can walk today. And I found it was OK.

(Message to Ken Aug 13)ところで、昨日の歩行練習の時、杖を使わないで歩いたら、アラ不思議、かなり歩けた！念のため杖は持って歩いたけど。今朝もちょっとやったけど、歩けた。これからどうするかはリハの先生に訊いてからだけど、歩いてる時は、何だかフツーで、右足の次は左足、みたいな､､､、でした♪

8/14 「杖なし歩行」で喜んでいたが、PTさんに「それはそれでいいけど、杖を使っての筋トレ歩行も必要だと言われて「やっぱり、そう簡単にはいかないんだ」と納得。脚を伸ばして蹴る動作を忘れないように！

8/11,13は、Mari,Simon達が２回もHakkeiに来てくれてCaliforniaと広島・呉の話で大賑わい。楽しい夏休みになった。

8/16 　戸外歩行。杖なし歩行については特にコメントなし。女性の友人たちは「スゴイ」と喜んでくれたけど。　

デイケア・ピアノ。今日は地元KO高校が出場する甲子園野球中継で練習ができなかった。小さい音でそーっと弾いてたのに近くにいた野球好き男子から「うるさい‼️💢」と怒鳴られて退散。スタッフMotさん、Shirさん、Fujiさんなどがとりなしたり状況説明に来てくれたりしたが、納得はしていない。「高校野球中継って、デイケアのプログラムなんですか？」と、正論❓をはいた私は、わがまま？野球中継を見ていたのはTVのそばの男子５人ほどと職員(💢)。女性は音は聞いてても画面を見ているいた人なし。

8/16 甲子園とピアノのことを不愉快に思いつつ歩行していたら、ふわっと後ろ向きに！転倒！した。びっくり。ただし、音もたてずすーっと倒れた。倒れてるとき、「あれーっ、倒れる、どうしよう？」と思った。尾てい骨の周りが少し痛み、左ひざが少しガクガクしそうになるけど、ほぼ無事。起き上がりは、床に寝たまましばし考え、トイレのバーのところまで這って移動、助けを借りて１回で起き上がれた。事故発生時のリカバリーの練習になった。　8/17 ひっそり、仕事など。<to Sarah: To be honest, I fell down in my house for the first time since my stroke, at this moment I have no pain, unbelievable 😅, except minor pain in my left knee. Maybe better for me to see you 27th. Recently I was excited as I could walk without cane for a while. So I should be very careful for a while.

8/18 17日朝から昼ごろ首から肩の筋肉が凝って痛くなり「むち打ち？」と思ったが約１日でほぼ回復。左ひざはまだアブナイ。歩行の意欲出ない（危険）。日常生活はほぼ同じようにできるようになった。今日のこもれびは「休み」にした。甲子園は「休養日」なのでピアノは弾けたかもしれないが、こもれびピアノは面倒だからもうやめたいと思う。リハビリも多分ムリだし、家からの階段昇降が難しい！

外は猛暑の快晴、景色は最高！

8/21 信頼するWatPTに診てもらい転倒とその後の症状が大事ではなかったことがわかり、安心した。今後むち打ちの心配はあるらしいので気をつけよう。

身体的・精神的Damageは大きいけど、やってしまったことは後戻りできない。心を平静に持ち「まだ１週間も経っていない」のだから、長期戦で回復を目指すだけだ。

8/22 今日も歩行は恐る恐る。。でも、少しずつ良くなってきた。ゆっくりやるしかない！Simonが箱根の写真を送ってきてくれた、なんてうれしい。「Miss Black Power」の話をした。

Hakone Open Air Museum 2020

8/23 「こもれび」参戦成功！階段昇降はやや苦戦、なんとか征服。リハビリ歩行も苦戦、でも「よく歩かれましたよ」とPTOnodさんのやさしい励まし。ピアノは体力の問題と心のわだかまりと例の人がいるので休戦。男子でも「野球より音楽のほうが好きだ」と言ってくれたKise氏、ありがとう。Mr Shimには思い切り経緯などを説明。「わかった」と言ってもらえて安心。いい友達だ！行動は慎重に慎重に行こうと改めて思った。8/23TV観戦者5人。夕方、婿殿がお土産を持って来訪、いい人だ！ありがとう。こんないい人たちに囲まれて何の不満などあるものか。しっかり、着実に。「歩かないと歩けなくなる」「ナニクソ」だ！

8/26 いつまで続くのかこの猛暑。（Ogaw先生へのmailより：リハビリは調子が良いと思うと、思わぬセットバックがあったりします。2週間ほど前、自宅内での歩行練習ですが、杖を使わずに、結構歩けましたので 喜んでいたのですが、そのあとうっかりちょっとした失敗があり、今はそこから 回復の途中です。リハビリの先生から、「◎◎さん。身体は問題ないけど、メン タルのリハビリが必要みたいですね」と今日、言われました。私が”メンタルが弱い”と言うと、みんなに笑われそうです｡でも、私もフツーの人、「私もたまには弱気になるんだ」と、自分でも笑いそうになりました。）8/26 私：「膝が少し腫れているみたい。」OT氏「別に問題ない。脚の力が80％ぐらいかな？」。気をつけながらも「動く」ことだ！

8/28 気をつけながらも「動く」のは難しく、リハビリは低調。でも気力は回復。8/27 Aiden vs Yohtaの楽しい出会いがあった。

9/1 東北大、半導体・バイオで世界照準　大学ファンド第1号大学 2023年9月1日 17:35 [日経]文部科学省は1日、大学の研究力を高めるための10兆円規模の大学ファンドの初の支援対象候補に東北大を選んだと発表した。巨額支援をもとに成長分野である半導体や材料科学、バイオ分野などを伸ばし、スタートアップを8倍の1500社に増やす計画が評価された。世界最高水準の研究大学をつくる構想が本格的に動き出す。大学ファンドは文部科学省が「国際卓越研究大学」に選んだ数校をファンドの運用益で支援する制度だ。「国際卓越研究大学」について

8/31 昔からの仲良しの、とても好きな人が訪ねてきてくれた。何という幸せ。話したいことが多すぎる。膝のこと、リハのこと、仕事のこと、家族のこと、老後のこと・・・・。また、次に話せばいい！ 不思議なことにこのごろKomorebi で不満に思ってたことが消えた！

9/1 のこもれびは、リハビリ歩行で外へ出て歩けたし、ピアノは17分ゆっくり弾けたし、新しく来た人に「ピアノいいね。もっとやってよ」と言ってもらえたし、卓球ゲームも楽しくいい日だった。

9/5 　8/16のしりもち事故は、80％以上回復。9/3にウェブの更新をしてあちらはこれで「引退」することにした。(やったー!）代わりにピアノ楽譜作成（実施）、手の運動、立位運動、顔の運動(これからもっとしよう)。今日の傑作・労作はこちら（Schubert – Ständchenの楽譜）

9/9 こわごわ歩行が続き弱気になることもあったこの頃。「歩けたんだから、またできるようになる」と励ましてもらい、ようやく調子が整ってきた。Audibleでなら大好きな奈良の観光旅行ガイドを気楽に聴いていたら、いい思い出はいっぱいなのに、反対に「もう行けないんだ！」と悲観的にもなった。

でも、２年先に歩けるようになったら「車椅子ツアーに参加しよう」と前向きに考えてたら、いいことがあった。Ian Bostridgeさんが県立音楽堂でSchubert の「白鳥の歌」を演奏するとのNews。1/19を目指して準備しよう！Ian Bostridge A life in music by the Guadian

9/13 これまでで一番ハードだった「北側ドアから戸外へ出て玄関から入る」コースに”復帰”を果たした。OT.N氏の断固とした態度と励ましに依る。有難い。今日は人数が少なめで快適な環境だった。9/15 この日も人数少な目、でもEnglish S氏がshort stay入所で来られ、なんとMrs. Sに遭遇。何という奇遇・幸運。良い日だった！

9/19 左足に軸を移動して歩くのがようやく怖くなくなっってきた。約１か月。１か月を無駄にした。でも、考えを変えれば「そうだ、１か月長生きすればいいんだ！」（介護ヘルパーMisさんとの9/18会話）

（私の日常。支離滅裂？9/16-19）★ Blog1 September 16 Salon　★ Blob2 The Bay View in Sept.18, 2023　★ Blog3 御霊神社祭禮とお面　★ Blog4 Sept. 17 Montpelier Talk　　★ Blog5 「フランス語の基礎」

9/22 少しずつ涼しくなり空も海も秋色になる。Vermontは今日から”秋”だ。今日もKomorebiは人が少なめ、好きな人ばかりで楽しかった。特筆すべきはMr. Shimが「血液の交換(意味イマイチ不明)とかで視力を取り戻すことが夢」と教えてくれたこと。このことは他人には話せない。素晴らしい夢だ。私の“舞台で歌う夢”よりずっと大きくて遠くて素晴らしい。このように夢見ることができる人を心から尊敬する！かけがえのない友人だ。

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