ハイムガーデン散歩_11
2023-10-30
リハビリなのに「散歩」のような楽しい時間だった。ただし、車椅子を持って行ったので途中から使ってしまった。反省。でも、スマホで写真が撮れてしあわせ。こんな日があってもいい。午後の訪問診療ではいつものように「元気です。」
ハイムガーデン散歩_9
2023-10-22
10/22 6月25日から4か月ぶりの花壇散歩、といっても今日は「車椅子で花壇のコスモスを楽しんだ」という感じ。でも、楽しかったので良いとしよう。コスモス、バラ、百日草、りんどうが咲き、エノコログサが海岸沿いに咲いていた。空はすっきりと青、海はキラキラ、美しい横浜の風景だ。今日は車椅子で、近所も連れて行ってもらった。桜の葉が少しずつ色づき、金木犀が咲いていた。
ハイム周辺の秋、百日紅が終わり、金木犀が咲き、萩も咲いていた！山口さんちの桜並木も紅葉が始まっていた。美しい秋だ。
ハイムガーデン散歩日誌 9/15-10/22 or later
作ってもらいたい料理集(4)
2023-10-22
10/23 レンジで作る 焼肉のタレで簡単手羽元煮
電子レンジで作る、焼肉のタレで簡単手羽元煮。焼肉のタレが染みた鶏手羽元はおつまみにもぴったり。調理時間：15分 費用目安：300円前後・・・いつもと同じでおいしかった！でも、材料の量を増やせばよかったかも。
10/30 鶏肉とキャベツのゴマダレ炒め
3回目。いつもおいしいから、ついリピート
11/11 たまごとろーり！アボカドまぐろ丼
11/13 ナスとマグロの韓国みそ和え
ナスとマグロの簡単和えものはいかがですか。身近な調味料で、甘辛さがクセになる韓国風調味料のサムジャン風の味付け
調理時間：20分 費用目安：400円前後
11/20 ブリの照り焼き丼 1日置いたぶりも美味しかった。
11/27 キャベツのザワークラウト風
「風」でもなく、全然違ってた！発酵に1週間かかるのを15分で作ってもらおうというのが間違ってた。でも、おいしかったからいいか！
12/4 新じゃがと豚肉の甘辛煮
12/11 すき焼き風牛こま炒めの卵とじ
12/18 豚肉のソテー大根おろしのバタポンソース
12/26 かぼちゃとししとうの甘辛炒め ↓
2024/1/8 ナスと厚揚げのオイスター炒め
1/15 豚バラ、大根の照り焼き炒め
1/22 鮭とじゃがいものグラタン
1/29 鶏もも肉とアスパラのガリバタ炒め
2/5 ガパオライス
2/12 ナスとマグロの韓国みそ和え
2/19 鮭と野菜のオイスター炒め
2/26 サルサ風チキンサラダ
3/25 キャベツと鶏むね肉で回鍋肉風
4/8 ブリの照り焼き丼
5/31 アボカドと鶏チーズ焼き
Soup, soup, soup!
2023-10-19
今年の目標「スープをつくる」・・それならレシピが必要。こんなのはどうかしら？
| 1 |  | 野菜たっぷり ほっこりコンソメミルクスープ | 材料(2人前)・白菜100g/ にんじん1/3/ブロッコリー50g/ベーコン3枚/ 有塩バター10g/(A)牛乳300ml/(A)コンソメ顆粒/ 塩こしょう/パセリ 少々 | 調理時間：30分 費用目安：500円前後 |
| 2 |  | キャベツのシンプルスープ (簡単、美味しい！お手軽なコンソメスープ) | 水400ml/キャベツ100g 玉ねぎ1/4個 (A)コンソメ顆粒小さじ1 (A)塩ふたつまみ パセリ (乾燥)適量 | 調理時間：10分 費用目安：100円前後 |
| 3 |  | 包丁いらず！レタスの卵スープ | レタス100g/溶き卵1個 水400ml/(A)鶏ガラスープの素小さじ1/ (A)しょうゆ小さじ1 (A)塩こしょうひとつまみ 小ねぎ適量/白いりごま適量 | 調理時間：20分 費用目安：100円前後 |
| 4 |  | お野菜たっぷり肉団子スープ（市販の肉団子からの出汁で） | 鶏だんご (市販のもの)8個/ (A)しめじ40g/(A)カブ (50g)1個/(A)玉ねぎ50g/水600ml (B)鶏ガラスープの素小さじ2 (B)ごま油適量 | 調理時間：20分 費用目安：200円前後 |
| 5 |  | 簡単 じゃがいものポトフ （味付けはコンソメ顆粒と塩のみ、とても手軽） | 玉ねぎ1/4個/にんじん1/2本 じゃがいも1個/ウインナー2本 コンソメ顆粒小さじ2 塩少々/水600ml | 調理時間：20分 費用目安：200円前後 |
| 6 |  | 北欧風サーモンのあったかスープ （北欧風のスープを！ サーモンのスープを簡単に） | サーモン (柵)200g/じゃがいも1個/にんじん1/2本/ニンニク1片/コンソメ顆粒小さじ1/レモン汁小さじ2 黒こしょう塩少々/水200ml/牛乳100ml/オリーブオイル小さじ1 | 調理時間：30分 費用目安：500円前後 |
歩行練習用マーチ！
2023-10-14
🎵出来上がった「行進曲」 「行進曲２22min」「行進曲3 Slow」YouTube
最初は「モーツアルト?のオーボエ協奏曲」、次にkomorebiでの「頭を雲の上に出し」の「富士山」、そのあと今は「月の沙漠」・・・で歩いてみている。何かいい曲はないか？
これ、Military March No.1 in D major 素晴らしい、なんといってもシューベルトだもの！やる気が出る。tempo=97
チャイコフスキー「くるみ割り人形」より行進曲｜バレエ音楽【フルオーケストラ演奏】ボローニャ歌劇場フィルハーモニー［吉田裕史指揮］tempo=98,or 9
ゆっくりテンポの富士山があった。tempo=94
11,15,20分に区切り入り
Symphyotrichum? <いいえ,"野菊"です>
2023-10-12
野菊？、雛菊？、ヨメナ、アスター？「あなたは誰ですか？」、少し前に終わった牧野博士のドラマのセリフみたい。その辺の道端から来たかわいい花、あなたは誰ですか？ Symphyotrichum シムフィヨトリクム（シムフィオtリくm）友禅菊。
6/6’24ノコンギクとヨメナ
About: Symphyotrichum is a genus of over 100 species and naturally occurring hybrids of herbaceous annual and perennial《植物》多年生の plants in the composite family, Asteraceae, most which were formerly treated within the genus Aster.
- Symphyotrichum novibelgii→ Symphyotrichum novi-belgii
- Symphyotrichum novi-belgii《植物》ユウゼンギク◆学名
《植物》ユウゼンギク
ユウゼンギク（友禅菊）について
キク科・シムフィヨトリクム属 英語名 New York Aster 学名 Symphyotrichum novi-belgii
◆じゃあ、私の大好きな青蓮寺の「ノコンギク」は？「シムフィヨトリクム」となるようだ。いやだ。「野菊」にしておく！
ノコンギク
学名…Aster microcephalus var. ovatus
和名…ノコンギク(ガーデニングの図鑑site)(野紺菊)
別名…ノギク(野菊)
科名…キク科
属名…シオン属(アスター属)
ノコンギクは、日本に分布するキク科シオン属(アスター属)の多年草です。分布域は本州から九州にかけて広がっており、道端や畑の周辺、山道などで普通に見られる「ノギク」です。
日本固有種で、秋を代表する草花の一つとなっています。美しい花を咲かせることから、古くから観賞用として栽培されています。
現在ノコンギクとして流通しているものの多くは野生種ではなく、より鮮やかな色の花を咲かせる園芸品種の「コンギク(Aster microcephalus var. ovatus ‘Hortensis’)」です。ここではこの両種を「ノコンギク」として紹介しています。
2024/6/6 「野菊」の定義について<ノコンギクとヨメナの違い>
Didgusted, Disgceful Exploytation in Japan
2023-10-08
I don’t like to post this topic on my blog, but I need to learn how BBC reported the topic and what has been happening in Japan.
Japan’s J-pop predator – exposed for abuse but still revered
- Published 6 March
By Mobeen Azhar BBC News, Tokyo
Update 7 September: This BBC report in March 2023 prompted other victims to publicly report their experiences of abuse by Johnny Kitagawa. It led to demands for an investigation into the agency and its founder’s acts. Now, the agency has acknowledged the abuse with the CEO resigning on Thursday.
Johnny Kitagawa was the architect of Japanese pop-idol culture. His male-only talent agency, Johnny & Associates, churned out hit-making boy bands and Kitagawa held the world record for the most number-one artists, the most number-one singles, and the most concerts produced by an individual.
It’s as if the allegations of Kitagawa’s sexual abuse have never really had an impact, despite the stories being around for decades. For a new BBC documentary, I’ve been looking at how denial and media silence allowed Japan’s most powerful pop music mogul to exploit teenage boys for decades.
Japan’s J-pop predator – exposed for abuse but still revered BBC site
(Text) Japan’s J-pop predator
メディアはひるんではならない (Written by Shinichi Takeda, former NHK announcer)
日本人記者たちの声＜記者会見の空気 同調圧力への批判力を＝金平茂紀ほか＞ 伊藤詩織さんが見たジャニーズ問題
ショパン ノクターン曲集 無料楽譜（関係ないけど、この日に探した。）
青木理のColumn（サンデー毎日） 2023/10/28
🌺「バ～ラが咲い」てほしい！
2023-10-05
毎週来てくれる人から小さいバラの挿し木が届いた。2週間前。（9/18？）スプレイローズで、白っぽいピンクだという。Picture This の検索では「ミニチュアローズ」という結果だった。咲いたら最終結果を調べよう！
2023 (Oct-Dec) 2024「バ～ラが咲い」た！ 2025 May
10/5 ～現在の姿
12/10 ほぼ満開(っていうかな?) in full bloom。後ろ姿も美しい。
