12/2 家の中の「秋」 12/7 自宅で「紅葉狩り」 安国論寺の秋 12/1 市大の銀杏 12/15 送迎バスから 12/22 YCU裏山
11/1 こもれびへの送迎バスから見る風景が、日々秋を知るいちばんのすべだ。週2回朝・夕、街並みを見ることができるのは、ラッキーかもしれない。
12/2 家の中の「秋」
12/1 市大の銀杏、懐かし
安国論寺の秋（2023） いいなぁ、行ってみたいなぁ。お寺巡り・・・私が倒れて真っ先に諦め、残念に思ったこと。
（ほかの写真も）
12/7 自宅で「紅葉狩り」
ベランダと室内で育ってきたコナラがきれいに紅葉した！
12/15 こもれび送迎バスから・・・楽しい秋だった。
2024/1/5 権現山のもみじ（追加）
Was born in a small ”chrysanthemum town.” Fondly remember the days my father had been taking care of chrysanthemums. Also remember small colorfull mums Ann put on her entrance door every year in Vermont. It was lovery!
11/25 朝：1か月以上美しく咲き続ける菊、今が一番の見ごろか？
リハビリなのに「散歩」のような楽しい時間だった。ただし、車椅子を持って行ったので途中から使ってしまった。反省。でも、スマホで写真が撮れてしあわせ。こんな日があってもいい。午後の訪問診療ではいつものように「元気です。」
10/22 6月25日から4か月ぶりの花壇散歩、といっても今日は「車椅子で花壇のコスモスを楽しんだ」という感じ。でも、楽しかったので良いとしよう。コスモス、バラ、百日草、りんどうが咲き、エノコログサが海岸沿いに咲いていた。空はすっきりと青、海はキラキラ、美しい横浜の風景だ。今日は車椅子で、近所も連れて行ってもらった。桜の葉が少しずつ色づき、金木犀が咲いていた。
ハイム周辺の秋、百日紅が終わり、金木犀が咲き、萩も咲いていた！山口さんちの桜並木も紅葉が始まっていた。美しい秋だ。
ハイムガーデン散歩日誌 9/15-10/22 or later
10/23 レンジで作る 焼肉のタレで簡単手羽元煮
電子レンジで作る、焼肉のタレで簡単手羽元煮。焼肉のタレが染みた鶏手羽元はおつまみにもぴったり。調理時間：15分 費用目安：300円前後・・・いつもと同じでおいしかった！でも、材料の量を増やせばよかったかも。
10/30 鶏肉とキャベツのゴマダレ炒め
3回目。いつもおいしいから、ついリピート
11/11 たまごとろーり！アボカドまぐろ丼
11/13 ナスとマグロの韓国みそ和え
ナスとマグロの簡単和えものはいかがですか。身近な調味料で、甘辛さがクセになる韓国風調味料のサムジャン風の味付け
調理時間：20分 費用目安：400円前後
11/20 ブリの照り焼き丼 1日置いたぶりも美味しかった。
11/27 キャベツのザワークラウト風
「風」でもなく、全然違ってた！発酵に1週間かかるのを15分で作ってもらおうというのが間違ってた。でも、おいしかったからいいか！
12/4 新じゃがと豚肉の甘辛煮
12/11 すき焼き風牛こま炒めの卵とじ
12/18 豚肉のソテー大根おろしのバタポンソース
12/26 かぼちゃとししとうの甘辛炒め ↓
2024/1/8 ナスと厚揚げのオイスター炒め
1/15 豚バラ、大根の照り焼き炒め
1/22 鮭とじゃがいものグラタン
1/29 鶏もも肉とアスパラのガリバタ炒め
2/5 ガパオライス
2/12 ナスとマグロの韓国みそ和え
2/19 鮭と野菜のオイスター炒め
2/26 サルサ風チキンサラダ
3/25 キャベツと鶏むね肉で回鍋肉風
4/8 ブリの照り焼き丼
5/31 アボカドと鶏チーズ焼き
今年の目標「スープをつくる」・・それならレシピが必要。こんなのはどうかしら？
| 1 |  | 野菜たっぷり ほっこりコンソメミルクスープ | 材料(2人前)・白菜100g/ にんじん1/3/ブロッコリー50g/ベーコン3枚/ 有塩バター10g/(A)牛乳300ml/(A)コンソメ顆粒/ 塩こしょう/パセリ 少々 | 調理時間：30分 費用目安：500円前後 |
| 2 |  | キャベツのシンプルスープ (簡単、美味しい！お手軽なコンソメスープ) | 水400ml/キャベツ100g 玉ねぎ1/4個 (A)コンソメ顆粒小さじ1 (A)塩ふたつまみ パセリ (乾燥)適量 | 調理時間：10分 費用目安：100円前後 |
| 3 |  | 包丁いらず！レタスの卵スープ | レタス100g/溶き卵1個 水400ml/(A)鶏ガラスープの素小さじ1/ (A)しょうゆ小さじ1 (A)塩こしょうひとつまみ 小ねぎ適量/白いりごま適量 | 調理時間：20分 費用目安：100円前後 |
| 4 |  | お野菜たっぷり肉団子スープ（市販の肉団子からの出汁で） | 鶏だんご (市販のもの)8個/ (A)しめじ40g/(A)カブ (50g)1個/(A)玉ねぎ50g/水600ml (B)鶏ガラスープの素小さじ2 (B)ごま油適量 | 調理時間：20分 費用目安：200円前後 |
| 5 |  | 簡単 じゃがいものポトフ （味付けはコンソメ顆粒と塩のみ、とても手軽） | 玉ねぎ1/4個/にんじん1/2本 じゃがいも1個/ウインナー2本 コンソメ顆粒小さじ2 塩少々/水600ml | 調理時間：20分 費用目安：200円前後 |
| 6 |  | 北欧風サーモンのあったかスープ （北欧風のスープを！ サーモンのスープを簡単に） | サーモン (柵)200g/じゃがいも1個/にんじん1/2本/ニンニク1片/コンソメ顆粒小さじ1/レモン汁小さじ2 黒こしょう塩少々/水200ml/牛乳100ml/オリーブオイル小さじ1 | 調理時間：30分 費用目安：500円前後 |
🎵出来上がった「行進曲」 「行進曲２22min」「行進曲3 Slow」YouTube
最初は「モーツアルト?のオーボエ協奏曲」、次にkomorebiでの「頭を雲の上に出し」の「富士山」、そのあと今は「月の沙漠」・・・で歩いてみている。何かいい曲はないか？
これ、Military March No.1 in D major 素晴らしい、なんといってもシューベルトだもの！やる気が出る。tempo=97
チャイコフスキー「くるみ割り人形」より行進曲｜バレエ音楽【フルオーケストラ演奏】ボローニャ歌劇場フィルハーモニー［吉田裕史指揮］tempo=98,or 9
ゆっくりテンポの富士山があった。tempo=94
11,15,20分に区切り入り
野菊？、雛菊？、ヨメナ、アスター？「あなたは誰ですか？」、少し前に終わった牧野博士のドラマのセリフみたい。その辺の道端から来たかわいい花、あなたは誰ですか？ Symphyotrichum シムフィヨトリクム（シムフィオtリくm）友禅菊。
6/6’24ノコンギクとヨメナ
About: Symphyotrichum is a genus of over 100 species and naturally occurring hybrids of herbaceous annual and perennial《植物》多年生の plants in the composite family, Asteraceae, most which were formerly treated within the genus Aster.
《植物》ユウゼンギク
キク科・シムフィヨトリクム属 英語名 New York Aster 学名 Symphyotrichum novi-belgii
◆じゃあ、私の大好きな青蓮寺の「ノコンギク」は？「シムフィヨトリクム」となるようだ。いやだ。「野菊」にしておく！
学名…Aster microcephalus var. ovatus
和名…ノコンギク(ガーデニングの図鑑site)(野紺菊)
別名…ノギク(野菊)
科名…キク科
属名…シオン属(アスター属)
ノコンギクは、日本に分布するキク科シオン属(アスター属)の多年草です。分布域は本州から九州にかけて広がっており、道端や畑の周辺、山道などで普通に見られる「ノギク」です。
日本固有種で、秋を代表する草花の一つとなっています。美しい花を咲かせることから、古くから観賞用として栽培されています。
現在ノコンギクとして流通しているものの多くは野生種ではなく、より鮮やかな色の花を咲かせる園芸品種の「コンギク(Aster microcephalus var. ovatus ‘Hortensis’)」です。ここではこの両種を「ノコンギク」として紹介しています。
2024/6/6 「野菊」の定義について<ノコンギクとヨメナの違い>
