楽しいことは何でも良い！楽しいとうれしい、長く続く。歌のように・・・。今回はゲーム。「ものを放る、目的まで投げる」ことをやったことがないので、リハビリ・ゲームはいつも惨敗（ほぼ・・・）少しはいい成績を残そうと思う。
Oisixの段ボールがきれいでかわいい。お手玉は5個しかない。今のところ、距離3ｍで確率2/5(下手) 1/2 「お手玉投げ」with Ken
2/1 何事も練習。今年はスリッパ投げなどで優勝(とまで言うか？)
1/10 魚釣ゲームで一番 1/26 スリッパ投げも一番 S氏いわく、今、私がKomorebi Game Queenだと（No, I don’t think so!）
1月 2月 3月 （1/9「Haiku集 2014-2024」 ） （2/6 Nakano先生「共鳴句」） (朝日俳壇2月) (俳句「定型句」教本)
<春の季語> 春睦月 立春 早春 春浅し 余寒 春寒 春めく 雨水 二月尽 仲春 如月 啓蟄 春分 彼岸 春社 春の日 春光 春の空 春の雲 春の月 朧 朧月 春の星 春の闇 東風 春一番 風光る 春疾風 霾 春雨 春時雨 菜種梅雨 春の雪 斑雪 雪の果 春の霙 春の霰 春の虹 春雷 霞 陽炎 春陰 花曇 蜃気楼 逃水 春の山 春泥 残雪 木の根 雪崩 雪解 凍解 薄氷 氷解く 流氷 鞦韆 春の風邪 朝寝 春眠 春の夢 春愁
（お正月を飾ってくれた花たち）    ◆ 千両と万両飾り’24 ◆ 薔薇パンジーハイビスカスのお正月 ◆ 権現の山にこそあれ藪ツバキ ◆ 鎌倉の庭からひょっこりロドレイア |
1/9 「Haiku集 2014-2024」を作った（こちら）
2/6 Nakano先生からの「共鳴句」
2/5 平潟町にも少しだけ雪が降った。
（O先生宛）金沢八景・平潟町は雪がぱらついた程度でしたが、私が通う、円海山のふもとに立地するデイケアは、今週火曜日がお休みになるほど雪が積もったそうです。昨日行きましたら、道路脇にまだ雪が残っていました。
| ◆ 降る雪に我をうましし母思う ◆ 里山に雪の降る朝我生まる |
| ◆ デイケアへ上る坂道まだら雪（なごり雪） (2/9) ◆ 雪残る山裾に今日春の風 ◆ 夕日射す山の斜面に浅き春 |
2/13 久しぶりに外へ出た。潮の香りが強くて驚いた。
◆ 春の日や戸外の潮の香新しき  |
2/16 俳人中野湘舎さんから昨日、少しばかりのお礼の品へのお礼としていただいた素敵な俳句。
永き日やあしたも生きてゐるつもり
| 🌸◆ いづこより春は来たるや山遠し （「良く出来ています」・・湘舎先生4/10） ◆ 春の山雪解け水を野に畑に ◆ 雪解けの水音聴きて春を知る ◆ 雪解けや小川の水もぬるむかな ◆ 雪解けの道に小さき春の跡（乾いた土が見える） 🌸◆ 雪解けの道に小さな土も見ゆ （○印：湘舎先生 4/10） |
里の春「フキノトウ」 ☆ふるさとの思い出は、なぜかすべて雪解けの春から始まります。とりわけ春の花々が懐かしく思い出されます。「春」は若い日の夢と希望の象徴だったからかもしれません。
| ◆ 春の朝床の背中の暖かさ ◆ 吾子の声聞きつつ昼寝春の午後 3/14 ◆ 春の陽に雑木林の明るさよ（明るけし） 3/15 ◆ 春の陽や雑木林も光りおり 3/15 |
3/17 平潟湾に風が吹く
 ◆ 春風や大根の花北に揺れ ◆ 春風に北向く白き花大根 |
3/22 こもれびの雑木林に春風が吹いていた。
| ◆ 春風や冬木の林通り抜け ◆ 春風や雑木林の草揺らし 3/15 ◆ 春風や青空に花ふたつみつ ◆ 春風に花も咲く日を待ちかねり |
高浜虚子「自薦句集（復刻版）」より
Das Veilchen 伴奏(YouTube) Walking March Slow (YouTube)
リハビリのモットー「私の仕事はリハビリです」「ナニクソ！」「歩くと歩けるようになる！」
<Index> 12/28 my own「理論集」(「定義集」の真似) 12/30 お正月準備・北鎌倉 （千両万両南天etc.） 12/31 N響第九 1/1 お正月New Year Greetings! 1/2 Ken ＆Yohta 1/4 リハ訪問看護開始 1/5 Daycare開始 1/6 ICF Year Plan ’24 1/11 Meeting with Prof.G w/Sylv 1/14 Skypeなど 1/18 自然な歩き方 1/20 Ian Bostridge Concert 1/25 Salon Concert_1(w/two “K”) 1/28 Simonの早大合格戦術 １/29 歩行について 1/31 屋外歩行 2/5 右足外反母趾 2/13 Heim屋外歩行
12/30 12/28夜に年賀状も投函し、30日は休養日。昨日はお正月用のお花を生けた。
12/30 北鎌倉の家：ロドレイアRhodoleiaの花芽がいっぱい！隣家からとんできた「とねりこ」も伸びた。ご近所にできたレストラン、春には行くぞ！
| センリョウ | マンリョウ | ナンテン | トネリコ | クロガネモチ |
| センリョウ科センリョウ属、常緑 | サクラソウ科ヤブコウジ属、常緑 | メギ科ナンテン属、常緑 | モクセイ科の落葉樹 | モチノキ科モチノキ属 |
| 千両の実は、葉よりも高い位置にひとつにまとまったようにつく。万両より実が小さい。 | 万両の実は、葉の下に隠れるようにつく。千両よりも少し身が大きい。 | ブドウのように房状に実をつけるのが大きな特徴 | 「共に練る濃」、「戸に塗る粉」 | 「苦労がなく金持ち」に通じるネーミングから縁起木 |
 |  |  |  |  |
12/31 朝は曇り、のち晴れ。平潟湾が明るくなってきた(11:31)。目の前に新しい釣り船が浮いている。歩行はゆったりと開始。まだ左半身の硬さのせいで「やや不調」。でも「寒いときは歩行練習で体温回復」と思いつき、午前中から実施。穏やかな年末だ。少しの歩行も入れて4回歩いて今年もおわり。がんばりました。スープづくりは来年に「延期」となった。午後8時から中村恵理が出演する下野竜也のN響「第九」がある。演奏はFMで聴いたが素晴らしかったので、録画で見るのが楽しみ。紅白は見ない。2023のまとめは「Dataでみる私の”2023″」へ。Happy New Year!
素晴らしかった！「ぶらあぼ」のN 響 「第 9」演奏会レビューreview
1/1 私のもとへ最初に届いたNew Year Messageは驚きのSloanさんからだった！以心伝心と思いたい。今年もいいことがありそう！ 元日からしっかりリハビリ開始。1/7までSloanさんからMail4通受信,うれしいお正月になった。JohnとのZoomも1/14だ。
＜Google 翻訳では私の心は伝わらない！例＞
| I wish you a wonderful happy and healthy 2024. Beat wishss、Ro….. |
| I made a year 2023 note last December. In that message, I said that “two surprise visits of my friends, a British friend from Oxford and a friend from Shanghai and many other friends made my life colorful and happier.” As I was in wheelchair, they came visit me. |
| (年賀状より) 3月英国Oxfordからの友人、11月上海からの友人のSurprise来訪。そのほか友人も多数！車椅子生活ならではの素晴らしい出会いが私の生活を楽しくしてくれました。 |
| (by Google) A friend from Oxford, UK visited in March, and a friend from Shanghai visited Surprise in November. I also have many other friends! The wonderful encounters I had while living in a wheelchair made my life more enjoyable. |
龍華寺のお正月 2024/1/1
1/2 (message to Kumi): KenとYohtaが来てくれて、良かったです♪♪Yohtaはピアノ弾いてくれました♪あと、私がKenの車で1/19にコンサートに連れてってもらうので、乗り降りの練習、しました♪上手くいきました。今回は若者がいたので、車椅子の階段上げ下げ、私の車椅子押しの練習もさせちゃいました。あとはみんなで、お手玉投げで遊びました。楽しかったです。（それは楽しみですね✨うまくいって良かった！！Yohtaも、いい子ね）・・(me)「能登の人のことを思うと、胸が潰れる思いです。特に高齢の人｡寒かったら辛い🥵
1/2 SloanさんからはまたMailがあり、「2月か9月にHKに行くのでついでに日本へいけるかも」との嬉しいニュース、Ghim:::先生も11日に来てくれる！いいことばかりあり、ベッドの中で「今年の計画」を考えるとにっこりしてしまう。何という幸せ！歩行練習も、もちろん調子が良い。
1/4 Sloanさんから毎日メールが届くうれしいお正月。今日は理学療法士の訪問リハと訪問看護も受けられた。幸せなことだ。歩行は「腿を上げて！」行うことの意味を詳しく教えてもらった。訪問看護では爪切りと洗髪までしてもらった。有難い。ちょっと食べ過ぎて体重0.7kg増加 (1/7:元に戻っていた)。1/5 こもれび通所開始。普通に歩けた。こもれび神社おみくじは今年も「大吉」
1/8 訪問ヘルパーさんによる浴槽入浴実施。去年から2回目だけどかなり上手にすんなり入浴、ゆったりお風呂が楽しめた。スゴイ！
1/10 リハビリ歩行は以前よりすんなり歩ける気がする。Mrs Nishimは「あら、ちゃんと歩けるのね！背中も曲がってないわよ！」と励ましてくれた。OT Nishikさんは良い目標を設定しリハビリを楽しく確かなものにしてくれる。感謝。Short Stayについて訊いたら「家族の都合で必要なら良い制度だが、リハビリ的には勧めない」とのことだった。こもれびゲームは何度目かの一番だった！
1/11 木曜日午前Ghimire夫妻が来てVolunteeringについての研究についてお手伝いをした。準備などで疲れていて英語があまり出てこなかった。でも、スリランカと恐山旅行の話が面白く、写真がきれいだった！「元気そうに見える」とのこと。うれしい。Sylvianeにはフランス語を教えてもらった。Rodolyiaが咲きそうになった。see this site
そのほかは、恵子さん、嶋田mさんからのLineメッセージも忙しかった理由。
1/14 お正月から良いことが続く。Sloanさんからのメール、Ghim夫妻の来訪、K子さんKaz子さんの訪問決定、昨日はPat先生からの電話、今日はJojn,Emilyとの楽しいSkype。歩行がうまくいかないわけがない！1/19はコンサートだし。あとは、Haruちゃんの共通テストがうまくいけば万歳なんだけど。
1/18 明日はIan Bostridgeのコンサートなので、こもれびはお休みにした。だから家歩行をがんばる。午後の歩行で、ちょっとだけ左足の出し方がわかったような気がした。「昔、普通に歩いてた頃はこんな風に足を出してた！」と思い出した気がして喜ぶんだけど、すぐその感覚を忘れる（ずっとは続かないので）。困る。でも、訓練ってこんなことの繰り返しだ。
1/20 ついに実現、夕方のコンサート鑑賞大作戦。こもれびを休んで準備、大成功だった。何といっても演奏会そのものが素晴らしかった。今まで行った演奏会の中でも屈指の見事さ。本当に幸運だった（内容はこちら）
。Mrs. Shimさんとお話したり、Kenに連れてってもらったり。。楽しかった。身体と心のリハビリになった。今日は「自然な歩き方」がまだできた！ 1/23 まだIanの素晴らしい演奏が耳に残り、夢見心地が継続中。今日は改めてAn die ferne Gelibteの最後の歌唱に感動。すッばらしい！。自然な歩行継続中（動画を見ると、そうでもないけど、一応合格。）
1/25 YCU混声の仲良しＫ子さんとKa子さんが我が家へ来てくれてお喋りと歌の会をした。楽しくないはずがない！今度は夫婦で来てくれると。我が家は「集まる場」として魅力があるのだ。Sloanさんからの長いメールもうれしいことだ。急病のこととAnatole君のsarrogate motherに関するshort filmのこと。どの人にとっても、私との交流／交信が相手に有益であるよう、互いが楽しめ勉強になり励みになる関係を続けたいものだ！<1/25歌の会はこちら> ３人の歌「花」はこちら
letter to Mr. Sloan jan 27: Congratulations on Anatole’s winning of The Pitch Film Fund . I saw his tessor and an interview over the Internet and I met him! He is not only a great film creator, but also a great thinker and an artist, so bright.
I like the film “Our child,” very carefully and beautifully taken, and make us think of many cultural differences. To be honest, I haven’t thought about adoption or surrogation much (or nearly none), as in Japan it is very rare having babies, maybe not allowed, with surrogate mothers. I deeply moved by two women on the film. I understand the situation and understand there feeling and sorrow. I will talk about the film with my 47 years old daughter and her son, 13 (too early?) who will come this Sunday. I am now thinking why it is “Our Child,” not “Your Child?” Do you understand my question?
1/28 ;This is his comment:
Just in response to her question – the longer film that I will be making is about a traditional surrogate mother, so she is in fact the genetic mother of the child. So the title plays on the ambiguity of whose child this is.
1/26 CIF_2024版作成中。1/26Komorebiではスリッパ投げゲームで1位獲得、投げるのが少しうまくなった。
1/28 Simon became taller than me! 彼の今の悪い「お成績」は、「試験ごとに10人抜かしていけば大学入試のころは早稲田に入れるレベルになる」と（大笑い）。今日は横浜に来るので朝6時半には起きて準備したとのこと。遊びが大好き好奇心旺盛パイナップル飴のプレゼントも作ってくれた。
1/29 訪問リハでPTWat女史「歩行、身体機能とも少しずつ良くなっている」とのこと。良かった。自分でも、気分は元気で長時間座って作業もできるし「いい」ように思うけど、時には「どうなんだろう？」と弱気になったりもする。この頃外歩きをしないせいもある。でも、今腿上げ歩行をしっかりやっておけばいざ外へ出たとき「あ、こんなこともできた」と思うはずだと！それを信じて日々頑張るのみ。(1/30 腿上げ歩行良くなる！)
私のところに”押し寄せる”リクエスト”を大事に楽しく過ごそう。K子さんたちの再訪の希望も、Sloanさんからの難しい「Our Child」の話も、Ogaw先生からのblog更新依頼も、Matsuさんからの訪問希望も、うれしいSarahからの訪問予定も、Simonの北鎌倉遠足と久美の友人たちとの2/17-8北鎌倉宿泊（ユズのイベント参加のためとか）希望もみんな私のリハビリへの励ましだと考えよう！うれしいことだ。やることが多すぎるのは！！
1/31 今日のこもれび歩行は「お天気も良いので外へ行ってみましょうか？」「はい！」：：外への降り口は難なく突破、外は気持ちよい風、玄関口への上り坂は「ゴルゴダの丘みたい(苦)」、室内歩行のスムーズだったこと！以前より時間がかからずに車椅子に戻れた。
この日のHighlightはShimさんの初ゲーム参加。とても嬉しそうで「阿波踊りと一緒だよ」とのこと。Mrs Shimには「デイケアの人たちはみんな大なり小なり”少々訳あり”の人たちで、それぞれのハンディを超えて楽しんでいるので、誰も(目のお悪いのにすごい)とかは思ってなかったですよ！」と。
2/5 今日は午後から雪が降りそうな寒空。午前のリハでは、右足の外反母趾について相談。歩行練習の思わぬ「敵」が現れた。午後は、寒いのと足の心配が重なり食欲なく布団に入りたかった。１時間して、「こんなことで負けてたまるか！」と起きて「ナニクソ」（久しぶりに声に出して、病院の佐藤さんの振り絞るような励ましの声を思い出した）と言ってみた。久しぶりの左膝がガクガクは、踵を十分つけて歩くことで回避（「集中不足」と言われたので、安心）。12分間いつもの歩行練習敢行。がんばるしかないときは、頑張る！
👈重要！
2/13 今年になって初めてエレベータホールまで降りて外へ出てみた。春の陽気で気持ち良かったから。でも風速7ｍの強風で、下へ降りてレンガの通路を少し(ほんの10ｍぐらい)歩いて退散。でも潮風が鼻につんと来て「春だ」と思えた。うれしかった。「あまり歩けなかった」と思うか、「それでも外に出られた！」と思うかは自分次第だ。私は「歩くと歩けるようなる」主義だ。外で写真を撮るのは次回の楽しみにしよう。午後の歩行は、なんだか自然に「普通歩き」になった。「左・右・左・右」1，2，1，2だ。右足の外反母趾はガーゼを使って改善している。工夫も大事。Haru-chanの医学部挑戦も佳境に入ってる。
「こもれび」ピアノのテーマソング2曲目 (Edellweiseに続いて) Voici le printemps<Chor der Philistines (花を運ぶ春が来た）> ＜Pianoの目標＞ ＜歌の目標＞
| Voici le printemps nous portant des fleurs Pour orner le front des guerriers vainqueurs Mêlons nos accents au parfum des roses à peine écloses Avec l’oiseau chantons, mes soeurs | Here comes spring bringing us flowers To adorn the head of our victorious warriors Let us mingle our accents with the perfume of just-blooming roses Let us sing with the bird, sisters | さあ春がここに花を運んでくれた 勇敢な戦士たちの額を飾るために 咲き始めたバラの香りと 溶け合いながら 鳥とともに春を歌おう、乙女たちよ |
| Beauté, don du ciel, printemps de nos jours Doux charme des yeux, espoir des amours Pénètre les coeurs, verse dans les âmes Tes douces flammes Aimons, mes soeurs, aimons toujours | Beauty, gift of heaven, spring of our days Soft charm of our eyes, hope of all loves Enter all hearts and pour into all souls Your soft flames Sisters, let us love always | 美しさよ、天の恵みよ、春のこの日よ 瞳の魔法よ、愛の希望よ すべてこの胸へ流れ込んでおいで ああ、甘い炎よ 乙女たちよ、永遠の愛よ |
ピアノも一歩前進といきたいところ。2024春の目標はもう決めてあった！「歌」はMozartの Das Veilchenがいいな！
メンデルスゾーン：無言歌 イ長調 作品62-6「春の歌」
Mozart：「Das Veilchen」 in E minor? Score
Ein Veilchen auf der Wiese stand, gebückt in sich und unbekannt; es war ein herzigs Veilchen. Da kam ein’ junge Schäferin mit leichtem Schritt und munterm Sinn daher, daher, die Wiese her und sang. Ach! denkt das Veilchen, wär’ ich nur die schönste Blume der Natur, ach, nur ein kleines Weilchen, bis mich das Liebchen abgepflückt und an dem Busen matt gedrückt, ach, nur, ach nur ein Viertelstündchen lang! Ach, aber ach! Das Mädchen kam und nicht in acht das Veilchen nahm, ertrat das arme Veilchen. Es sank und starb, und freut’ sich noch: und sterb’ ich denn, so sterb’ ich doch durch sie, durch sie, zu ihren Füßen doch! ( das arme Veilchen. es war ein herzigs Veilchen.)
12/3 12月になったら「忌中はがき」が届くようになり、Googleはネットでの「私」の行動を勝手に収集・整理して、結果を勝手に送り付けてくる。今回は「2023によく聴いた曲」だ。楽曲の中には”就寝用、睡眠用”に聴いた曲が多く含まれるので、私が積極的に聴いたものばかりではないけれど、ほぼ納得できる結果だ。
2024/1/12 Audibleからも「ご親切」に「2023年のまとめ」が届いた。
12/3～
Seong-Jin Cho & The 18th Chopin Competition 2020 Seong-Jin Cho’s Handel
2024/1/12 Audibleからも「ご親切」に集計が届いた。
「2023によく聴いた曲」
でも、私の2023の全体はここ↓
Walking Record ハイムガーデン散歩日誌 New life Komorebi Song List my own「理論集」 ＜自力歩行・リハ日誌＞
11/01ごろ「大戸屋」のご飯が家で食べられそうと思い、つられて注文。OisixWEB
11/07 おいしくて豪華なセット(1,980円)到着
11/28（その都度セット_1）
12/1 定期便_1 安い、というか注文がケチor Good!
12/8 牛乳の買いすぎ(3本)
| おとうふ屋さんが作ったおとうふドーナツ(バニラ) 181円 爽涼な大草原で育てた北海道宗谷厳選4.0牛乳 377円 【常温】しろうさぎの豆乳 125ml 151円 [限定!牛乳とか飲み放題]贅沢1玉 甘酸っぱいりんご 0円 [Kit]たっぷりケールのチーズナッツサラダ 788円 [牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 ×2 0円 【パッとOisix】レンチンで！鶏唐揚げ油淋鶏風 862円 さっぱりストレート 国産ふじりんご 173円 [Kit]オリーブ香る彩りニース風サラダ 1,609円 国産鶏使用 お弁当に使いやすい！甘めの鶏そぼろ 306円 |
| ご注文金額 |
| 商品代金(税込) 計 10 品目 4,447円 送料 0円 冷凍手数料 300円 決済手数料 0円 今回の合計金額（ご請求金額） 4,747円 |
12/15
| [牛乳とか飲み放題]有機栽培 爽味バナナ(メキシコ産) 0円 [Kit]【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ 1,609円…・・・美味しいけど価格が高すぎる？  もっちり！北海道産小麦と国産野菜のほおばり餃子 505円 [Kit]【超ラク】切干大根としめじの親子煮 1,393円 [牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 ×2 0円 【パッとOisix】レンチンで！鶏唐揚げ油淋鶏風 862円 |
| ご注文金額 |
| 商品代金(税込) 計 6 品目 4,369円 送料 0円 冷凍手数料 300円 今回の合計金額（ご請求金額） 4,669円 |
12/19
| ご注文商品 |
| ご注文番号 23120491691 |
| 【牛乳とか飲み放題】バター香る！クロワッサン2個 / 0円ｘ1 / 小計0円 湯せんで！れんこん入り！肉団子黒酢あん152g（4個） / 366円ｘ1 / 小計366円 八ヶ岳山麓で育った 高原Ｏimix リーフ(山梨県産)1袋 / 257円ｘ1 / 小計257円 使い切りクルトン（10ｇ）10g / 41円ｘ1 / 小計41円 【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（6枚切）6枚 / 0円ｘ1 / 小計0円 【牛乳とか飲み放題】赤玉コクうまみたまご（6個)赤玉ミックス6個入り / 0円ｘ1 / 小計0円 送600, 計1,800円ぐらい |
12/22 定期便
Kit2人前／中華の定番！野菜たっぷり八宝菜七大アレルゲン：乳、小麦賞味・消費期限 到着日+1日保証1,699円税込1,835円削除1![[Kit]シュクメルリ（鶏のガーリッククリーム煮）](https://www.oisix.com/g6/kit/image/ss9-7111_200_1.jpg)
[Kit]シュクメルリ（鶏のガーリッククリーム煮）七大アレルゲン：乳賞味・消費期限 到着日+3日保証1,780円税込1,922円削除1
丼や海鮮ちらしに! マグロ・サーモン・赤エビ七大アレルゲン：えび398円税込430円削除1
フライパンで！サーモンフライ チーズ＆ほうれん草七大アレルゲン：乳、小麦720円税込778円削除1
濃厚魚介だし もっちりつけ麺(2食)七大アレルゲン：小麦498円税込538円削除1
【冷凍】もちもち！イカと3種野菜のミニチヂミ七大アレルゲン：卵、小麦…438円税込473円削除1
釜炊きでふっくら！７種具材のベジタブルピラフ七大アレルゲン：乳、小麦328円税込354円削除1![[牛乳とか飲み放題]有機栽培 爽味バナナ(メキシコ産)](https://www.oisix.com/shopping/image/ss6-2721_140_1.jpg)
[牛乳とか飲み放題]有機栽培 爽味バナナ(メキシコ産)0円税込0円削除1![[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳](https://www.oisix.com/shopping/image/ss8-5126_140_1.jpg)
[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円212/29 定期Box
Kit2人前／大戸屋監修！たら竜田の香辛だれ税込1,890円 
Oimixリーフ(兵庫県産)税込257円
野菜も一緒に！国産豚ロース 信州もろみみそ漬け七大アレルゲン：小麦960円税込1,037円削除1
【発色剤不使用】国産豚のあらびきウインナー七大アレルゲン：なし283円税込306円削除1
子どもパクパク！モッチリ ほうれん草入りぎょうざ七大アレルゲン：小麦398円税込430円削除1
香ばし殻の白えびペペロンチーノパスタソース七大アレルゲン：小麦、え…628円税込678円削除1
ちゃんとOisix カンパイのススメ 3days（2人前）□七大アレルゲン：7,654円税込8,266円削除1【10%OFF】[2倍濃縮]本格グリーンカレーソース七大アレルゲン：378円税込408円削除1【10%OFF】[豊洲目利き人厳選]甘えびとめかぶ丼七大アレルゲン：583円税込630円削除1【10%OFF】 4種の国産野菜入りかき揚げ七大アレルゲン：493円税込532円削除1
【牛乳とか飲み放題】大地と風が育てた北海道根釧牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円削除1[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円削除1
【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（6枚切）七大アレルゲン：乳、小麦0円税込0円削除11/5 定期便
Kit2人前／大戸屋監修！鶏むねと野菜のさっぱり黒酢餡七大アレルゲン：卵、小麦賞味・消費期限 到着日+3日保証1,750円税込1,890円削除1
Kit2人前／たら竜田の梅タルタル南蛮七大アレルゲン：卵、乳、…賞味・消費期限 到着日+3日保証1,799円税込1,943円削除1
じゃがいも(インカのめざめ 北海道産)398円税込430円削除1
ごぼうの豚汁七大アレルゲン：小麦170円税込184円削除1
立春をはんなりと過ごす 春待ちごはん予約のご案内七大アレルゲン：なし0円税込0円削除1
【牛乳とか飲み放題】北海道函館牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円削除1[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円削除1
【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（5枚切）七大アレルゲン：乳、小麦0円税込0円削除1商品合計（税抜）4,117円商品合計（税込）4,447円送料 0円冷凍手数料 0円
ご注文番号 24012164640 1/12  Kit2人前／切干大根入り！台湾風そぼろご飯 1,727円 |
| さっぱりとしたクセのない味 小松菜(埼玉県産) 322円 [定期ボックス限定]4種のだし使用！玉子どうふ 335円 もっちり！北海道産小麦と国産野菜のほおばり餃子 505円 【牛乳とか飲み放題】北海道函館牛乳 0円 かぼっコリー(70gカット 沖縄県産 古波蔵さん他) 322円 [牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 0円 Oisixオリジナルブレンド Ｏimix リーフ(茨城県産) 257円 Kit2人前／あじ竜田でお手軽！蒲焼き丼御膳 1,835円  産地限定 北海道根釧よつ葉牛乳 1000ｍｌ 356円 【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（6枚切） 0円 Kit2人前／切干大根入り！台湾風そぼろご飯 1,727円 |
| ご注文金額商品代金(税込) 計 11 品目 5,659円 送料 0円 冷凍手数料 0円 決済手数料 0円 特別割引 -1,000円 今回の合計金額（ご請求金額） 4,659円 |
1/19 定期
湯せんで！れんこん入り！肉団子黒酢あん 購入価格 366円
【牛乳とか飲み放題】北海道函館牛乳 購入価格 0円
トースターでカリっと！ 4種の国産野菜入りかき揚げ 592円
Oisixオリジナルブレンド Ｏimix リーフ(茨城県産) 購入価格 257円
[牛乳とか飲み放題]有機栽培 清味バナナ(メキシコ産) 購入価格 0円
[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 購入価格 0円
[Kit]れんこん入り！とろーりチーズタッカルビ 購入価格 1933円
Kit2人前／にんにく香る！鶏と野菜のオイスター炒め 購入価格 1943円 
with simon kumi
【冬限定】種子島産 安納芋プリン(ソース入り) 購入価格 162円
電子レンジで簡単！濃いめナポリタン 購入価格 410円
1/26
| Kit2人前／旨みたっぷりテリヤキバーグボウル 1,717円 Kit2人前／ほっこり！肉団子と大根の白湯スープ煮 1,674円 Kit2人前／ごはんがすすむ4種野菜甘辛チャプチェ 1,943円 [牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 0円 【牛乳とか飲み放題】北海道函館牛乳 0円 【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（5枚切）0円 Oisixオリジナルブレンド Ｏimix リーフ(茨城県産) 257円 |
| ご注文金額 |
| 商品代金(税込) 計 7 品目 5,591円送料 0円 特別割引 -1,000円 今回の合計金額（ご請求金額） 4,591円 5,100円分ぐらいの価値あり（かな？） |
2/2
[牛乳とか飲み放題]有機栽培 爽味バナナ(メキシコ産) 0円
かぼっコリー(70gカット 沖縄県産 古波蔵さん他) 322円
[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 0円
[定期ボックス限定]国産具材6種入り 茶わん蒸し 480円
あったら便利 かまど炊き風金時豆 167円
Oisixオリジナルブレンド Ｏimix リーフ(茨城県産) 257円
袋ごとレンチン！十勝ほく甘じゃがバター 408円
Kit2人前／【何食べ】肉豆腐 1,943円
【牛乳とか飲み放題】北海道根釧よつ葉牛乳1L 0円
国産野菜を使ったエビドリア 2パック 924円
| 2/9 |
| ご注文番号 24023815891 |
| [牛乳とか飲み放題]有機栽培 爽味バナナ(メキシコ産) 0円 Kit2人前／たら竜田の梅タルタル南蛮 1,835円 湯せんで！れんこん入り！肉団子黒酢あん 366円 枝豆入り野菜生あげ 162円 もっちり！北海道産小麦と国産野菜のほおばり餃子 500円 【牛乳とか飲み放題】北海道函館牛乳 0円 [牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 0円 焼いてカリッ 北海道生クリーム入り食パン（5枚切）356円 シャキッと！セロリ(愛知県産) 313円 切落しで使いやすい！スモークサーモン50g 538円 トースターでカリっと！ 4種の国産野菜入りかき揚げ 592円 フロム蔵王 くちどけなめらか レアチーズケーキ風 2P 302円 |
| ご注文金額 |
| 商品代金(税込) 計 12 品目 4,964円 送料 0円 冷凍手数料 300円 決済手数料 0円 今回の合計金額（ご請求金額） 5,264円 |
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Kit2人前／やみつき特製だれ！お手軽唐揚油淋鶏七大アレルゲン：小麦賞味・消費期限 到着日+3日保証1,730円税込1,868円
肉厚で香り高い アロマ大葉(茨城県産)210円税込227円
レンチンで！もう1品おかずに枝豆がんも煮(3個入り)七大アレルゲン：小麦340円税込367円【牛乳とか飲み放題】北海道函館牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳七大アレルゲン：乳0円税込0円【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（6枚切）七大アレルゲン：乳、小麦0円税込0円石窯パン七大アレルゲン：小麦167円税込180円
計 4,714円
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主菜：【2人前】ネギの甘み！目玉テリヤキバーグボウル 副菜：【2人前】シンプルグリルポテト
主菜：【2人前】こってり旨い！鶏じゃが照り焼き 副菜：【2人前】ヤングコーンと青菜のたらバタ和え
かぼっコリー(70gカット 沖縄県産 古波蔵さん他) 322円
Kit2人前／ネギの甘み！目玉テリヤキバーグボウル 1,835円
[牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選4.0牛乳 0円
【プレゼント】本麒麟 0円
Oisixオリジナルブレンド Ｏimix リーフ(茨城県産) 257円
【牛乳とか飲み放題】湯種仕込み食パン（6枚切）0円
Kit2人前／こってり旨い！鶏じゃが照り焼き 1,943円
【牛乳とか飲み放題】北海道根釧よつ葉牛乳1L 0円
2024/6/7,14
