私がただ見たいのはアヤメ。イチハツ、カキツバタ、ハナショウブではダメなのだ。私の「アヤメ」は、昔住んでた家の前の家の横に細い川（溝）があり、そこに並んで咲く濃い紫色のあのあやめなのだ。今年は見逃してしまった。来年のカレンダーにはもうMarkした！
アヤメの基本データ 【分 類】アヤメ科／アヤメ属 多年草 【学 名】Iris sanguinea 【英 名】Japanese Iris 【開花期】５～６月【花の色】青紫、白【草 丈】～７０ｃｍ
【ハナショウブとは】・日本に自生するノハナショウブを改良して作出された園芸植物で、観賞を目的として各地の庭園や公園に植栽される。アヤメと俗称されることが多く、乾燥した陸地に咲くアヤメと混同されがちだが、草丈や花弁はアヤメよりも明らかに大きい。
【ノハナショウブに似ている草花】・アヤメ ・カキツバタ ・イチハツ ・キショウブ ・ヒオウギ ・ヒオウギアヤメ ・シャガ
5/25 仕事でひょっこりKenが来たので、久しぶりの花壇散歩が実現。花壇は春の薔薇が一段と美しかった。
roses
紫陽花もいっぱい
がんばって歩く苦しい通路でもある
そのほかのお花たち
いつも心和む美しい平潟湾 Floral Garden on May.25
切り花は私への励まし！
NEXTGEN GALLERYはアップしやすいけど、画像がこのサイトに保存されないという弱点あり、あとは順番を揃えるのが難しい。
6. Bach Minuet in G Minor, BWV Anh. 115 編Christian Petzold
Serbian bellflower
名前がかわいいカンパニュラ。数年前鎌倉の庭に突如咲いた。かわいい星型の小さな花がいっぱい咲く。ヨーロッパの山岳地帯原産のキキョウ科の多年草。
カンパニュラ・アルペンブルー
学名Campanula poscharskyana
和名: 星桔梗（ホシギキョウ）別名・流通名 カンパニュラ・ポシャルスキアナ 、カンパニュラ・ポスカルスキアーナ
北鎌倉の庭のカンパニュラ
Found an intresting website on wildflowers, gardening and the good effects of flowers for our health.
Surprising Health Benefits Of Having Fresh Flowers In Your Living Space
February 12, 2024/
Just a simple bouquet of fresh flowers can do more than just brighten up your living space; it can also have surprising health benefits that you may not be aware of. Not only do flowers add beauty and ambiance to a room, but they also have been found to boost mood, reduce stress, improve air quality, and even enhance creativity and productivity. In this blog post, we will explore some of the unexpected ways in which having fresh flowers in your home can positively impact your overall well-being.
子どもたちが来てくれてもハイム花壇散歩ができない日や、桜やもっと別の花などをを見たいときはDriveが良い。4/28 ２回目のこの日、湾の周辺はGWで混雑。潮干狩りの人たちも多かった。湾を１周後並木方面をdrive、富岡に出て、Macでジャンクフードを食べた！３年ぶりの臭い?おいしいマックポテト。おいしく楽しかった！！隅田川のウナギも美味しかった。
前回のDrive「平潟湾周遊Drive-1 」
だいだい11:30ごろ集合、昼ごはんして、おしゃべりして（この日は東北大pachinco問題、米子女子の暮らし、Marieの回復、九段下住宅、財団web問題解決策、webの勉強方法etc……..）専門家集団なので話が面白い！幸せなことだ。
サクラは、こもれび送迎車から、Kenの車からも見たけど、あとはたくさん送ってもらった写真で見たけど、自分で見たのは、桜の下を車椅子でゆっくり通ったのは4月7日、この日が最初で最後。Sarahが来てくれた日がちょうど満開だった！
部屋から外に出るには車椅子を持ち上げてくれる人がどうしても必要な私。Aleさんが来たので外に出られた。彼の車椅子介助運転はしっかりしていて安心だった。とても心やさしいnice guy。本当に素晴らしい人で大好き。オーシャンゼリーゼも嫌がらずに何回も発音を教えてくれた。ありがとう！Sarahは台所のレンジ掃除までしてくれるし、うちの電話にも出てくれた（笑った！）なんて素敵な人たちなのだろう！
かわいいAiden! こちらも(privete site) 賢く愛らしい。兄弟が欲しいSarah, Hope her a good Luck!
リハビリのモットー「私の仕事はリハビリです」「ナニクソ！」「歩くと歩けるようになる！」
＜Index＞ 4/3 腿上げ歩行再開、Haruちゃんの旅 ＜動画お花見＞ 4/4 Felipe Camargo in Japan 4/6 腿上げ歩行動画 4/10 腿上げ歩行順調に続行 4/16 まだまだ腿上げ歩行 4/20 さらに腿上げ歩行 4/23 財団web修正 4/25ハイム花壇散歩 4/30 補装具のベルト調整 5/2 連休・Hair cut 5/4 連休SimonKumi 5/7 二本ベルト歩行 5/11 二本ベルトでどこまでも
★ 4/3 腿上げ歩行再開、Haruちゃんの旅 4月初めてのDaycare。先月からの左足補装具装着不良がほぼ解決したので、気を取り直して筋力アップを目指しての腿上げ歩行再開。筋力がつきそうな気がする。Haruちゃんはきれいな住まいが見つかって喜んでるけど東京生まれ東京育ちの女子に耐えられるか？がんばれハルちゃん！
4/3 Daycareでは花瓶の椿が美しく咲いていた。ボウリングは2位だった。
遅めの桜は急に満開になりそう！
金沢区役所公園の桜（私の今年のお花見）
彼の訪問は2024年の楽しみにしてたのだけど、この春はヨコハマには来ないみたい。ここに来るよりもっと豊かないい時間を過ごしているらしいのが何より。ここにFBの写真をアップしておこう。
◆ 4/6 腿上げ歩行の動画（良いように見える）。Komorebiでは病気で休んでいた人が復帰し、新人職員も入所している。我が家の室内もにぎやかで美しい。午後の「土曜Salon」(こちら) にはいつものSetsuさんが来てくれ、思い切って大きい声、高い声を出してみた。「いい声」と言ってもらえた。最初ガラガラ声でも、しばらく歌うとすっきりした声になった、勉強になった。いい日だった。
◆ 最初に動画を入れて、次に画像を追加すればよいようだ。。。
4/7 Sarah一家が来て、ついにお花見が実現。4/8 歩行は「腿上げ」で。これで筋力をつけ（去年8月の転倒を乗り越え）左脚でしっかり体重を支えて歩くようにするしかないらしい。泣き言・言い訳は止めて「ナニクソ！」だ。4/9 「土曜サロン」開設チラシ作成（こちら 疲れた！）腿上げ歩行もきっちりやって、回数も増えている。筋力アップにつながると思う。
★4/10 腿上げ歩行続行。こもれびリハ歩行、その他の活動も良好。ピアノはだいぶ上手になったし利用者同士&介護士さんとの関係も良い。春真っ盛りの帰路で撮った写真
4/12 Komorebiの出来事は、Ob-La-Di, Ob-La-Da(ちゃんと歌えた。みんな踊りだして大盛り上がり)、リハでは「いつかトイレに一人で行けるようになった時のための見守り訓練」を入れてもらった（かなり先だと思うけど！）Mr.Shimが復帰して少しずつ元気になる。「道」のロシア語練習で腹筋体操。Ms. Aiの「愛国の花」には参るけど。4/11 中野大先生から俳句を２句ほめてもらえた。うれしい。家での歩行練習でも途中にトイレ立寄りを入れて続行！
★4/16 まだまだ腿上げ歩行 ほほ順調に腿上げ歩行（と思ったが4/16Mr.Hayashiリハではやや不調で疲れた）。でも「これまでの練習をあまり変更しなくても良い」とも言われたので「腿上げ歩行」で続行。”骨の芯を一直線に感じて”のところは忘れないで。4/15のMs.Watリハでは「腿上げのあと踵から着地してそのまま足首へ体重移動」と言われているので、それを実行していく‼
4/17 こもれびでも戸外歩行ができて「腿上げ歩行」の良いことがはっきりしてきたと思う。こもれびの帰路、市大正面の桜を見ることができた。財団のWebPageが今日になっても去年2月のままなのが気になる。4/18Ms.K＆Mr.UEに連絡「4/18中にアップする」とのこと。（内容は4/21へ）
4/17，8 こもれび施設・・・リハビリは順調。
★4/20 さらに腿上げ歩行。この数日、気持ちよく歩行練習している。筋力がついてきている気がして気分が良い。財団Webでは、ちょっとスッタモンダ。私の往生際が悪いようだ。前の「財団紹介」画像の上に「募集説明会」の画像を上書きしてチェックしていない、など初歩的ミスが10＋ほど。「有償での業務依頼はしない」とのことなので放置！
(ハルちゃんとはLineで会話)「4/21:このごろ歩行がわりあいスムーズで気分良いです。今日のニュースは、じぃじが山から採ってきて30cmぐらいになったコナラの新芽がきれいなので、下から写真を撮りました。森にいる気分を想像してます」（こちらも）
あちこちから、花の写真が届く
★4/23 財団web修正 またまたスッタモンダの末、本日朝、約２時間で修正、気持ちがいい。
「１．「財団紹介」のページを見えるようにする。今の状態では、カバーフォト下の見出しの「財団紹介」をクリックすると「募集説明会」にとびます。（Ms.K）今回の更新で「財団紹介」は触っていなかったので、チェックしませんでした。今後触っていない箇所もチェックするようにします。(その他の指摘にも）「触ってないので・・・？？」「全く覚えがないのですが、触っているうちに何かしてしまったのかもしれません。」など・・・そこが問題なのに！
4/23 ケアマネさん：SOMPOケア ラヴィーレ金沢八景（六浦）体験入所7-8000円/dayあり。「CI療法」
OTWat,Ishidさん：腿上げ歩行、左足はそっと踵からおろす（そのあとスッと爪先が降りるように）、お尻に力入れるのを忘れずに。立っている時間を長くとる（歌唱・よい）。左足を高くしておく。・・・全部大事！
姥目樫：若葉が褐色であるところに由来
★4/25ハイム花壇散歩 午前中20分の歩行練習後に11：30ごろハイム花壇散歩を強行。昨日の雨で歩行面がかなり湿っていたのを考えれば大成功。特に「今日のリハは終わり」と考えずに挑戦したこと。花壇の1/5ぐらいにオリーブの樹があるのでそこまで目指した。その直前で脚が疲れて危ないと感じ「引き返し」の判断。がんばりました！スマホなし、車椅子／椅子無し。
4/28 1か月に1回子どもたちが来てくれる楽しみな日曜日(平潟湾周遊drive_2)。それに世の中はGW。天気も良い。JohnからZoomの誘いが来たり、友人が来てくれたり。（Apr. 27, ’24 Salon）ただ、私は左足の補装具装着部分が落ち着かない、痛む。使いすぎ（バタンバタンと歩きすぎ）だと思うので、落ち着いてゆっくりやることにする。焦ってはいけない。
4/30 補装具のベルト調整 今日のベルト締めは、つま先のベルトをほぼ使わないで2本で歩いたこと。踵に重心を移して歩くようにしたら大丈夫だった。「大丈夫、絶対あきらめないから・・・」と宣言して。匂バンマツリが咲き始めた。家じゅう花いっぱいだ。
5/2 2本ベルト歩行で頑張ってみている！葛藤もあるが前向きなのが私。財団事務についてU理事にいろいろ進言したがかなり疲れた（心理的にも）。Roger McGintyが日本に来ている。Felipe CamargoがEnjoy…a unique wonderful city!!!って。
世の中は連休後半。関口の一家は今日から鎌倉だ。私は久しぶりのHair Cut。Harumiさんが写真を撮ってくれた。
★5/4 連休SimonKumi Kamakuraに来ている二人が八景に。父親にそっくりの態度・動作をするSimonには笑った。ここに来たあと、私は家、あとの三人は三崎漁港へ。いいなぁ。私も今年の年末にはGTT Chrismasには「Andreaの家に行きたい」と希望を出しておいた。楽しみが増えた。
5/7 補装具Two-belts歩行にもだいぶ慣れてきた。ものは考えようだ。できないことを考えすぎるより、できる範囲で智慧を絞り柔らかく考え、納得するよう努力することも大切だ。
身体が、特に左腕が異常に重く感じるときもあり、そんな時は「こんな状態がずっと続くのはたまらない」と思うこともある。何かいいこと・楽しいことを思うようにしても思い浮かばなかったりする。それでも、家族友人知人から便りは届くし、いろんな相談とかも届く。それに応えたりしていると楽しくて少しずつ元気が戻る。贅沢を言ってる場合ではない。この2週間は財団事務のことで忙しかったし、5/5はJohn、Emily達との楽しいZoomTalkもあった。5/6はDr.Ogawaとのやりとり、GTTのひとたち、FB友人からのたくさんの通信もあった。忙しい毎日だ。
それから、この数日は左手がちょっとずつ動いているではないか！匂蕃茉莉が咲き、ゼラニウムが赤く咲き、小さい薔薇も新芽を出している。今日は曇りだけど穏やかな天気だ。鎌倉の家からカラタネオガタマとシャリンバイの小枝が届き芳香が漂い、Ms. Hayaとのリハビリの時間も楽しい。Noritakeの新しいマグカップも届いた。夕方の歩行では，よちよちだけど杖なしで歩いた。2-3ｍだけど・・・。楽しかった。
★5/11 二本ベルトでどこまでも 去年の秋から計画してようやく訪問できたMr. Mrs.Shimdの薔薇の庭.
（Salon, Rose Garden Visit, May 11:photo album）
庭からのアプローチが少し難しく気落ちしたりもしたが、考えすぎるよりやってみたほうが早かった。門のところのスペースまで登ったら、庭の薔薇たちが私を迎えてくれた。「車椅子の通行は無理」ときいていたので外から見ただけでも良いと思って行ったけど、庭の中‣奥のほうまで美しく設計された素敵な薔薇の庭だった。車いすで進み、手すりに沿って歩き、アーチを眺め、薔薇の芳香を楽しんだ。そのあと玄関先までお邪魔しておいしいローズティーをいただいて帰った。レンガを砕いてアレンジした道の歩行も思ったよりスムーズに出来た。帰宅後のヘルパーさんとの歩行訓練も調子よくいい感じだった。良い日だった。Hanadさんの心遣いもうれしかった。（Salon, Rose Garden Visit, May 11:photo album）
