自力歩行へ Aug.30 ’25～（リハビリ_22）
自力歩行へ July.6 ’25～（リハビリ_21） ガーデン散歩_21 and after
リハビリのモットー「私の仕事はリハビリ」「ナニクソ！」「歩くと歩けるようになる！」 ★夢はカリフォルニア ✿✿✿ No matter what happens around, you must walk and make your best effort!
＜Index＞ 8/30 Desmoid* 8/31 「あれ、杖なしで？」<Kumi&Ken>★軽井沢 9/4 歩行、歌(Karaoke)、雨?（17.Les Feuilles Mortes枯葉 in French (Singing) 9/5 台風 9/7 Generoucity調査＋歩行 9/10 KomoToilet歩行へ近づく 9/11 「Living Will」表明 9/13 私の「関心事」 9/15 Walking
🍂 8/31 朝「あれ、杖なしで歩ける？」 久しぶりにやってみたら少しずつだけど”いっちにいっちに”…と杖なしで歩けた。うれしくなった。暑さも続くがどこか秋の気配。今日は久しぶりに子供が二人そろってきてくれる日だ。お出かけするように勧められているので取り敢えずAEONのスタバへ行こうかな？ 8/30の海の公園「花火」は外の音声とLive中継で。
On Sunday Ken came, then Kumi came. They did a lot of small chores, which helped reducing my stress! We decided not going out because of the heat, about 37 degrees outside. Talked about verious things, such as Ishi✕ matter, how to end our lives happily, works, education and a trip to Karuizawa next year and more! Such a good day. I changed my mind about Kumi. I sometimes think she is not serious about me, but it′s not true. She is thinking about me in more realistic in her own capacity. I felt happy I had such a wonderful children!
Ken said that「軽井沢なんて車ですぐだよ！」これで来年の旅行は「楽勝」となった。うれしい。出来たらみんなで行きたいな、Kazuちゃんも一緒に。9/2 歩行時足が痛い。でも火曜の歩行リハの時はいろいろ良く出来た（フシギ）山根先生の講座聴いて勉強した。
🌸9/4 歩行、歌(Karaoke)、雨? 左足は痛む日とそうでもない日がある。浮腫みがある日便通に問題がある日が痛いかもしれない。チェックしよう。投資信託の成績が悪い銘柄を思い切って売却した。儲かりそうな銘柄を買いたい誘惑にかられるが冷静に考えよう。Komorebiカラオケのリハ効果は大。雨が降らず猛暑が続く。
🍂次のカラオケ曲は：
17.Les Feuilles Mortes枯葉 in French (Singing)
＜左＞Berlin Phillの夏休みコンサート：Beethovenの「Pastral」に出ている俳優さん
指揮者デイヴィッド・ロバートソンと俳優シュテファン・バウメッカーが、ベートーヴェンの交響曲第6番《田園》の音楽とともに、情景豊かな田園への小旅行へとご案内。
＜中＞9/3の夕焼け
龍華寺のジャカランタ、百日紅など
🍂9/5 台風 日本列島を横殴りに渡って行った。Komorebiはレクを中止して早退となった。Ghim先生からお便りあり、訪問のこと、アンケートのことなど交信。MrShimはこの頃とみに「よき友」となってきた。私に「それは言い過ぎだよ」と忠告してくれる大切な人。Ms AIは100歳の誕生会を（私がいる）月曜日にしてもらいたいと。。。（ちょっと面倒くさい—no, it shouldn’t be.）。ーーー（そんなふうに考えず）私は体調管理に集中して一日一日を心穏やかに生きてゆくのだ。あらゆる人に「尊敬」の念を忘れずに！
📚9/7 Generoucity調査 しばらく忘れていたGhimire先生「寛大さに関する調査」が復活、お手伝いをすることにした。脳の活動と英語の勉強に良い。楽しい。歩行はそこそこ。疲れたと思う日もあるが自分の心に「頑張れ」と言って頑張っている。今日は朝Dodgers山本がno hit no runを逃し、夜は女子バレーが世界3位決定戦でブラジルに惜敗した。残念。
9/9 アンケートの回答を終えた。結構時間がかかった。「階層（階級）社会」日本? が参考になった。Accessの使い方を忘れていたので猛勉強した（笑）
9/9 毎週火曜の歩行のYokoPTからは発症から3年半経っても「回復するんですね」と言ってもらえた。歩行はそんなに改善していないけど、身体の神経系統は少しずつ繋がっていく気がする。やるしかない、あきらめず歩こうと思う。（こちらも見よう；Notes for Good Walking）
OT Nishi氏に「近じか、1日1回とか決めてトイレ歩行やってみましょう。」と言われて嬉しい。レクのスタート地点への歩行も今日はつい鼻歌が出た（笑） ★実現には杖の置き場所（3点杖使用?）、便座使用の練習などが必要。先週「月見草の花」をピアノで弾いてほしいと言われたけど知らない曲だったので「どうせ期待されてない」と勝手に思い込んでやらなかったら期待されてたことがわかって「失敗」、来週は心を込めて弾こう。
Kumi sometimes suggested me that it would be good to write a “living will” for my family. She said she has done it. Today, I did it after learning the difference between “Yuigonsho, division of personal property (I knew, no need to make it.)” and “living will”, how to end my life or spend the final days. Feel good! ★ Akrmi personal >Brain Stroke >Living Will・・・
🌻9/13 私の「関心事」（Komorebiでは百歳の人の誕生会にかなりの時間を使い、カラオケで歌いたかった人の時間を削ったりしていて嫌だった。みんな自分のコンデションの中で精一杯努力をして、自分のために参加しているので、他人の予定で自分の時間を削られるのは見ていても不愉快。程度問題ではあるけれど。）
私の関心は； 歩行練習では4点杖を借りて室外一周。前に比べ「あれ、もう坂を下りたの？」と思うくらい速くなった。時々躓きそうになったり止まりそうになるのを少なくしたい。アンケート調査の依頼は順調。候補者は30ぐらいになった。20個以上の回答を目指す。4点杖の重量を知りたい。他の人の杖の重さを調査した。ピアノ練習の時、そばに2人「歌いたい人」（Mariko & Saksami-san）が来てくれて嬉しく楽しかった。歌手さんとキーが合わないのが困るけど、変調して弾けるほどピアノが上手ではないのが残念。
🌻夏の時よりも時間があるので、いろいろ勉強もしている； ★「戦争への道(Asahi Paper)」
🌻この数日、寝る前や夜中に左足での片足立ちを（コッソリ、楽しく）やっている。火曜日のリハで少しできるようになったので同じように自分でやってみると意外にも数秒間立っているのを3回～5回フツーにできるのだ。自分でやっていいのか明日訊いてみよう。💛
9/15 「世界陸上」SimonKumi観戦。いいなぁ！
🌻9/15 Walking 久しぶりに動画撮影。Jujuの「さんぽ」を入れてみた。Jessica達はいろいろ苦闘しているようだ。(Jess) It is not easy to get care, and caregivers lack compassion.なのだそうだ。日本とはだいぶ違う。
👈 Walking video w/Juju vioce
🍂歩行訓練でもいいことがあった。左片足立ちを自分でそっとやってたけど「やってみて！」と言われてやってみた。かなりうまく出来た。杖なしWalkも「やっていい」と・・「10ｍできた！」」と言ってくれたが「あくまで杖歩行が基本でそれを上手にするための訓練の一つ」とのこと、納得。出来ることやらせて訓練につなげるすばらしいセラピストさん、楽しい。左腕も動かしたいようだ、すこしずつやりたい。
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